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• 春季养生减肥必吃的十大减肥食谱 春天吃东西该注意什么

  春天万物复苏，势在必行，而更是你的好帮手！以下这些，都是美味的水果，可谓是春季最有效的减肥食谱，让你吃出窈窕，让那些“君子”看着你头也不转，赶快来看一下吧！

  03月01日 更新

• 健康生活――春季保健知识

  春季进补养生食疗全攻略　　老火汤不仅是一道美食，而且具有养生功效，下面介绍的五款汤谱都是=美味而且具有清热祛湿等多种功效……

  03月01日 更新

• “美妈三餐”春季养生食谱 春天吃什么比较好

  春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。”

  03月01日 更新

• 五款养肾药膳 春季女人必备 女人春季如何养生

  过了春节，春天就不远了。春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款适合女性养身的食谱

  02月28日 更新

• 如何调养肾 养肾方法-春季养生小知识 春季如何养生

  盐能入肾，但摄入过多却会伤害肾气，每人每天盐的摄入量为5克左右为宜；味精里面有钠，也不宜多吃。

  02月28日 更新

• 为什么老人气喘要补肾？老人春季该如何养肾

  因为肾主纳气。纳气就是固摄、纳住的意思。中医认为，气虽为肺所主，但气之根在肾，所谓肺主呼气，肾主纳气，所以肾虚的人，多出现气喘，尤其老人气喘更应考虑肾虚，应着手从肾治或肺肾合治。

  02月28日 更新

• 冬季养生注意事项！！ 冬天养生需要注意什么

  俗语说，"三九补一冬，来年无病痛"。冬季适当进补可提高机体的抗病能力。此时人的皮肤致密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，为明年开春乃至全年的健康打下良好的基础。

  02月28日 更新

• 女人肾好男人当宝 春季应该如何补肾养肾

  对于我们来说，补肾可以说是生活中的一件大事，因为稍不注意就可能出现肾虚。别以为肾是个什么神秘的东西，其实它只是一个脆弱的身体器官，只要你稍微一使用过度，加班过度，玩乐熬夜，甚至在电影院坐了三个小时不去上洗手间也可能会引发对肾脏的小小伤害，可能是亏损，也可能是其他问题。

  02月28日 更新

• 男性健康 春季10养肾秘笈 春天如何养生才正确

  男人的肾是男人一直要保护好，养护好的部位，男人的生活很多的时间是不规律的，身体会出现一些情况，肾就是其中经常会出现问题的地方，所以要养护好，那么春季到来，男性应该如何养肾护肾呢？下面下面给到大家介绍一些养肾方法。

  02月28日 更新
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  货到付款芒果流心芝士蛋糕的鲜奶油坐冰水打发至流动状态即可

  货到付款芒果流心芝士蛋糕的鲜奶油坐冰水打发至流动状态即可，然后混入待用的芒果浆，搅拌均匀后成为慕斯浆。

  02月28日 更新

• 春季养生重八养 养肝养肾还养脑

  万物复苏之际该如何养生呢?春季既是四季之首也是养生的最佳时期，但养生与冬季养生有很大的区别。中医指出，春季养生重在八个方面，分别为"阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热"，下面就来看看如何做到"八养"。

  02月26日 更新

• 尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之

  大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

  02月26日 更新

• 春季养肾先改掉伤肾恶习

  随着社会的发展，人们的生活水平提高了，人们也越来越懒惰了，也有很多人越来越胖了，还有一些坏习惯很容易伤害肾脏，下面一起来看看生活中有哪些坏习惯容易伤肾吧。

  02月26日 更新

• 经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效

  人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

  02月25日 更新

• 春季养肾 善用饮食 春季不好好养易肾亏

  金木水火土五行中说，春季养肝，夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾，所以大部分人认为，春天是养肝的好时节，而忽视了肾。但是，中医学讲的是，木主肝气，金主肺气，火主心，水主肾，肾属于水，水能含木（肝），因此，春季养肝很重要，但养肾也不能偏废。

  02月25日 更新

• 春季养肾 韭菜配啥补肾效果好

  中医说，春季适宜养肝，夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。但有专家在临床中发现，春天是肾虚者进行调养好时机。肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾功能。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、体形消瘦、失眠多梦、盗汗、咽干等。肾阳虚的表现为精神不振、头晕目眩、小便清长、耳鸣耳聋、夜间多尿等。

  02月25日 更新

• 春季适合吃各种豆芽 黑豆芽养肾

  现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。而豆芽正具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

  02月25日 更新

• 春季如何养肾护肾

  多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。

  02月25日 更新

• 立冬方法 立冬进补注意事项

  俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。

  02月25日 更新

• 一碗粥为孕妈驱寒保暖

  南昌乐伴食品有限公司诚征各县市代理，专业提供和葡萄糖系列产品，公司网址www.belesu.com联系方式：13870074870,0791-88332767.联系人：赵经理

  02月25日 更新

• 春季女人养肾美容餐 韭菜养颜

  核心提示：韭菜素有“起阳草”之称，男士们都知道多吃韭菜能强身健体，但赵玉铭也提醒各位女性：春天吃点韭菜，不仅养肾，还可!如今正值韭菜当造，不要犹豫啦!

  02月24日 更新

• 春季男性保健养肾补肾吃什么药好_男士养生

  肾气不足，可致腰酸背痛、夜尿增多、失眠健忘、耳鸣等一系列症状。古方中医养生专业人士表示：衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。

  02月24日 更新

• 春季补肝养肾大法

  春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。

  02月24日 更新

• 春季养肾护肾的十大秘方 春天如何养肾比较好

  男人的生活很多的时间是不规律的，身体会出现一些情况，肾就是其中经常会出现问题的地方。所以要养护好，下面下面给到大家介绍一些养肾方法。

  02月24日 更新

• 白酒定制的特点

  我们为不同的酒制定了不同的定制标准和设计规范，每款酒的设计都高雅大方，精致美观，同时我们可以免费先行提供设计图片，让您更直观的看到产品效果后再进行定制，所见及所得，安心无忧。

  02月23日 更新
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  西安哪里卖火龙果?

  火龙果又称红龙果、龙珠果，是仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。

  02月23日 更新

• 季以“封藏”为本，是需要“保存实力”的季节

  而至于适宜运动量的限定，应根据每个人的具体情况而定，经常运动的人也许打半毛球都没出汗，而很少运动的人稍稍活动就全身是汗了。

  02月22日 更新

• 无糖饼干营养知识

  无糖饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点，深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。

  02月22日 更新
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  科技路西口猕猴桃

  猕猴桃种群间对温度的要求也不很一致，如中华猕猴桃在年平均温度4～20℃之间生长发育良好，而美味猕猴桃在13～18℃范围内分布最广。

  02月21日 更新

• 一周美味 7款冬季养生滋补靓汤

  生活习惯许许多多，主要是父母有没有意识到它的重要性和必要性，只要父母重视平时生活的点点滴滴，并从中正确引导建立良好的习惯，就一定会有收获。

  02月21日 更新

• 适合男人喝的冬季养生汤 男士冬天该喝什么汤

  经常看到女人冬季养生汤却很少有人关注男人冬季该喝什么?喝什么对身体好，下面小编简单介绍几款最适合冬季男人养生的汤品，让男人温暖健康整个冬季。

  02月21日 更新

• 冬天养生食材排行：莲藕润燥止渴 山药延年益寿

  天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗，促使有害物质排出，十分有益。

  02月21日 更新

• 冬季滋润茶饮：蜂蜜大枣茶_四季养生

  春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒;夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。

  02月21日 更新

• 敲敲脚，搓搓手，早睡晚起身体好

  古人云：“养骨温阳初冬时”，就是说冬季一开始就应该注重骨的保养。“肾主骨”，“骨生髓”，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，因此，骨的保养很重要，保养不好就会出现腰痛等症状。“冬季敲脚最养骨”，脚有很多的穴位，脚心的涌泉穴通肾脏，脚是人体的根，肾是人体的源泉。

  02月21日 更新
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  广西即食海蜇批发厂家，美味开袋即食

  自设生产基地落于广西北海，本公司立足於本地資源的开发，形成生产、加工、銷售一条龙销售体系，不断开发全国市场，坚持信誉第一，欢迎前来咨询

  02月21日 更新

• 冬季养生最关键_冬季话养生_四季养生_中医养生

  当然，参加冬泳的人，必须具有冷水锻炼的基础，身体对冷刺激有一定的适应能力，才可开始冬泳。冬泳前必须做充分的准备活动，待身体发热后方可下水。初练时，下水时间不宜过长，每次游10米即可，在此基础上逐步增加。冬泳时间的长短，要依天气和个人情况而定，不可强求一致。人体受冷水刺激后皮肤颜色不断改变：苍白色，浅红色，紫红色

  02月20日 更新

• 冬季养生之道有哪些

  黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。

  02月20日 更新

• 冬季养生之道_四季饮食 冬天应该吃什么

  冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。

  02月20日 更新

• 冬季养生：糯米补肾食疗方 冬天吃什么可以养肾

  肾虚患者吃什么好，羊肉是补肾的好食物，但是不方便。下面专家告诉你，补肾的另一种食物，糯米食疗方能够有效的治疗肾虚，在冬季具有补肾强身的作用。

  02月20日 更新

• 冬季养生：力荐7款美味养生汤食谱 滋补一冬

  冬季养生：力荐7款美味养生汤食谱 滋补一冬冬季养生：力荐7款美味养生汤食谱 滋补一冬冬季养生：力荐7款美味养生汤食谱 滋补一冬冬季养生：力荐7款美味养生汤食谱 滋补一冬冬季养生：力荐7款美味养生汤食谱 滋补一冬

  02月20日 更新

• 油之家族成员多 选油不必太“忠诚”

  中国营养学会理事、浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红主任医师告诉记者，各种食用油都含有三种脂肪酸和维生素E等。

  02月19日 更新
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  上海食堂托管公司对员工的相关要求

  上海食堂托管公司对员工的相关要求，员工就餐时须凭酒店发放的员工就餐卡刷卡后取饭菜，否则员工餐厅员工有权拒绝发饭菜，对于没有按规定强行就餐者，酒店将按相关规定严格处理。

  02月18日 更新

• 昆山葡萄酒酒窖哪家服务好？

  酒美i生活葡萄酒体验中心昆山店，致力于为广大葡萄酒爱好者提供专业的葡萄酒推荐与葡萄酒文化服务，是昆山葡萄酒文化的专业倡导者。中心为您精选全球原产地葡萄酒，保证原瓶原装进口，全程保质。中心设施及服务追求专业水准，恭候莅临中！

  02月17日 更新

• 武汉婚庆公司给准新人的筹备婚礼计划书

  【电话：027-87598763】武汉金盛婚典是一家集婚庆，庆典，影视于一体的综合型文化传播公司，提供武汉特色婚礼、武汉婚车租赁、武汉新娘化妆等服务，是拥有丰富经验的武汉婚庆公司，武汉婚庆选择鑫金盛，我们会为您打造独一无二的婚礼！欢迎来电咨询！武汉婚庆公司给准新人的筹备婚礼计划书。有很多新人在刚刚开始决定结婚时，对于怎么筹备没有任何头絮~在看论坛时看到一个新人发的贴里求助~总结了以下内容，希望对准新人们能有一些帮助~

  02月14日 更新

• 昆山葡萄酒 昆山红酒鉴赏

  酒美i生活葡萄酒体验中心昆山店，致力于为广大葡萄酒爱好者提供专业的葡萄酒推荐与葡萄酒文化服务，是昆山葡萄酒文化的专业倡导者。中心为您精选全球原产地葡萄酒，保证原瓶原装进口，全程保质。中心设施及服务追求专业水准，恭候莅临中！

  02月13日 更新
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  河南最放心的宾馆西山宾馆讲河南餐饮协会：豫菜不是中国菜的妈

  鹤壁西山宾馆是一家集餐饮、住宿、会议为一体的准三星级综合商务型宾馆，宾馆已于2011年4月27日隆重开业！西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近，客房设有豪华套房，豪华标间和普通标间共计88间，客房设施一应俱全。餐厅以野味为特点，主要经营项目有淇河宴、淇河鱼宴、烤全羊、一鱼八吃等野味，餐厅设有大厅席位和豪华包房，可容纳300多人同时就餐。

  02月13日 更新

• 宝宝转奶期，三个方法不能忽略

  宝宝转奶期，三个方法不能忽略，​Love&Care(乐芙凯尔)乳品投资集团有限公司总部位于新西兰奥克兰市。 乐芙凯尔乳品集团整合全球优质资源，以顾客为中心，强化服务理念，不断提高产品质量和服务水平，满足顾客求。

  02月11日 更新

• 如何从包装上识别优劣奶粉

  如何从包装上识别优劣奶粉，由于儿童强化营养和配方食品、奶粉及调制奶粉产品包装物几乎不透明，且产品包装物都是密封的。因而，消费者选购时只能从包装外观上作出初步的判断。

  02月10日 更新

• 昆山红酒到哪家买？

  酒美i生活葡萄酒体验中心昆山店，致力于为广大葡萄酒爱好者提供专业的葡萄酒推荐与葡萄酒文化服务，是昆山葡萄酒文化的专业倡导者。中心为您精选全球原产地葡萄酒，保证原瓶原装进口，全程保质。中心设施及服务追求专业水准，恭候莅临中！

  02月09日 更新

• 鹤壁餐饮巨头西山宾馆教你做小清新风的椰蓉鸭子饼干

  鹤壁西山宾馆是一家集餐饮、住宿、会议为一体的准三星级综合商务型宾馆，宾馆已于2011年4月27日隆重开业！西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近，客房设有豪华套房，豪华标间和普通标间共计88间，客房设施一应俱全。餐厅以野味为特点，主要经营项目有淇河宴、淇河鱼宴、烤全羊、一鱼八吃等野味，餐厅设有大厅席位和豪华包房，可容纳300多人同时就餐。

  02月09日 更新