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查看更多>包头心理咨询师谈基本情绪
发布于：2022年05月07日
来源：www.szfuhai.com
[摘要]包头心理咨询师谈基本情绪。有四种基本情绪，快乐、愤怒、悲伤、恐惧、快乐、愤怒、悲伤、恐惧，其他情绪是这四种基本情绪的复杂组合。动态导向的心理咨询重视探索经验。现在，让包头心理咨询师带你去体验这四种基本情绪。
包头心理咨询师谈基本情绪。
有四种基本情绪，快乐、愤怒、悲伤、恐惧、快乐、愤怒、悲伤、恐惧，其他情绪是这四种基本情绪的复杂组合。动态导向的心理咨询重视探索经验。现在，让包头心理咨询师带你去体验这四种基本情绪。
1.喜悦。
快乐的本质是脱离负面体验，即痛苦快乐。离开痛苦=快乐。冯小刚20多年前执导的电影《甲乙双方》正好表达了这一思想。当我们快乐的时候，我们的心理能量是向上运动的，所以我们会有一种轻松的感觉。
当意志、意志受到阻碍，有强烈的意愿突破障碍时，当我们冲动时，我们会经历愤怒。突破障碍的意愿越直接，就越强烈，愤怒就越纯洁，就越强烈。当我们生气的时候，我们的心理能量是向上的，所以会有愤怒的头发的说法。
3.悲伤。
当我们失去一些东西，想要阻止它，但我们无法阻止它，当我们恢复它时，我们会经历悲伤的情绪。当我们悲伤的时候，我们的正常反应是哭泣，相应的心理能量是向下运动的，所以我们会说流泪。
4.恐惧。
当我们期待自己的未来，我们可能会遭受伤害或损失，我们不愿意接受，但不能阻止它时，我们会经历恐惧。当恐惧，生理上，我们会收缩肌肉和身体；心理上，我们会感到冷；心理能量也从周围收缩到中心。
5.继发性悲伤。
当人们害怕的时候，他们经常哭。这是因为恐惧本身也意味着安全感的丧失。哭泣是表达和发泄损失带来的悲伤。
好吧，这里先体验四种基本情绪，欢迎留言讨论哦。
*免责声明：转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本人将予以删除。
有四种基本情绪，快乐、愤怒、悲伤、恐惧、快乐、愤怒、悲伤、恐惧，其他情绪是这四种基本情绪的复杂组合。动态导向的心理咨询重视探索经验。现在，让包头心理咨询师带你去体验这四种基本情绪。
1.喜悦。
快乐的本质是脱离负面体验，即痛苦快乐。离开痛苦=快乐。冯小刚20多年前执导的电影《甲乙双方》正好表达了这一思想。当我们快乐的时候，我们的心理能量是向上运动的，所以我们会有一种轻松的感觉。
当意志、意志受到阻碍，有强烈的意愿突破障碍时，当我们冲动时，我们会经历愤怒。突破障碍的意愿越直接，就越强烈，愤怒就越纯洁，就越强烈。当我们生气的时候，我们的心理能量是向上的，所以会有愤怒的头发的说法。
3.悲伤。
当我们失去一些东西，想要阻止它，但我们无法阻止它，当我们恢复它时，我们会经历悲伤的情绪。当我们悲伤的时候，我们的正常反应是哭泣，相应的心理能量是向下运动的，所以我们会说流泪。
4.恐惧。
当我们期待自己的未来，我们可能会遭受伤害或损失，我们不愿意接受，但不能阻止它时，我们会经历恐惧。当恐惧，生理上，我们会收缩肌肉和身体；心理上，我们会感到冷；心理能量也从周围收缩到中心。
5.继发性悲伤。
当人们害怕的时候，他们经常哭。这是因为恐惧本身也意味着安全感的丧失。哭泣是表达和发泄损失带来的悲伤。
好吧，这里先体验四种基本情绪，欢迎留言讨论哦。
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