汉阳成人芭蕾形体学校学习跳芭蕾舞旋转中的几个技巧
在国人眼里，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌发于19世纪，在随后的几十年中，因为战乱不断，这“东西”就一向处于休眠状况中。直到上个世纪五十年代，跟着新中国的建立以及综合国力的不断提高，芭蕾舞才正式登入中国普通百姓的视界，并逐渐有所发展。
芭蕾舞的窍门首要分为三大类：跳、转、操控。转在芭蕾舞扮演中，扮演着十分重要的人物。
首先是基本功的操练。关于任何一位学习舞蹈的人来说，基本功和窍门都是必不可少的，但又因为每个人本身条件不一样、了解和接受能力不一样、触摸的多少不等，所以学习进展也就有快有慢了。怎样才干使一个舞者、艺人把窍门练习得非常好呢？这就需求科学的练习方法。
咱们不论在芭蕾舞、古典舞、民间舞、现代舞仍是今世舞中都能看到不一样的旋转―二位转、跨腿转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿提求转等。咱们都会不谋而合地去看他（她）转了几圈，若是咱们以专业的眼光来看的话，数量的多少和质量的凹凸是评判一个舞者旋转技术水平凹凸的中心标准之一。
数量的多少就不用说了，那么啥是质量呢？那就是说在旋转的过程中，舞姿是不是标准、空间的定位是不是标准、中止时是不是安稳、结束时是不是有固定的姿势等等。就拿《天鹅湖》中《黑天鹅双人舞》的三十二个“挥鞭转”来说吧，若是没有标准的舞姿、空间的定位、停转时的安稳和结束时的舞姿以及旋转的数量，怎么能导致观众一次又一次的掌声呢？
咱们在练习中往往只注重“圈”的数量，而把结束时的固定舞姿无视了，若是把这个“圈”放在舞蹈著作中，那它又怎么能“天衣无缝”地去接下一个动作呢？舞蹈考究“美”．考究流通感和连贯性（依照中外传统舞蹈的路子，编舞家和观众都习惯需求舞者动作的线条和舞台调度的线条畅若流水）。若是转完了不能非常好地去接下个动作，那么这个“圈”在整个舞蹈中还有啥含义呢？
要想把“旋转”练好，还需求注意练习以下几个方面：
一、半脚尖的“立”是旋转中最首要的一点。只要把脚尖立到最大极限，这样脚与地上的触摸面才会减小，咱们从物理学的视点来说，同一质量的物体，只要触摸面 小了，摩擦力才会变小。摩擦力小了，才干够用很小的劲，转得更快、转得“圈”更多。如若不然，咱们用全脚掌去转“二位转”，想转个八九圈那几乎比登天还难。
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