隆胸和其他丰胸药虽见效快，但安全系数却不能保证100%，最安全丰胸方法莫过于了。圣荷丰胸专家表示，以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想，让胸围upup吧!
下面一起来看看泰国圣荷丰胸专家的介绍：
一、核桃蚝油(油食品)生菜
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法：
1、将结球莴苣洗净滤乾水份；
2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎；
3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；
4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
二、木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；
2、木瓜去籽切丁；
3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；
5、木瓜丁在油中快炒几下；
6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
专家建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
以上是圣荷丰胸专家通过“方法 饮食让胸部UP安全系数100%”的主题为您做出的讲解，希望对求美者能够有所帮助。泰国圣荷丰胸机构推崇健康绿色丰胸理念，其健康的护胸、美胸概念深入人心、大获赞誉！
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