“女人的美，是要有韵味。无论是风情万种的演绎，还是千娇百媚的展示，魅力之源来自于胸前那片美丽的旖旎风光。”这句话真的写的很对，胸部是女人俘获男人的第一武器！怎样才能告别小胸平胸？什么瑜伽动作丰胸？下面推荐六个动作，只要你坚持练习锻炼，完美升级CUP并不是难事！
青岛圣荷丰胸专家表示，学会一下这几式瑜伽动作，能让你轻轻松松丰胸美胸，还能成就完美身材！
丰胸瑜伽动作1：云雀式
云雀式是一招美丽的瑜伽动作，不仅可以丰胸，还能瘦腹，做这个瑜伽动作的时候，思想集中，把自己想象成一只美丽云雀，在自由飞翔。
1.金刚坐姿，调整好呼吸。
2.两手往前扶地，保持屈左腿，左脚跟贴于会阴下，右脚向后直伸出去，腰背立直，手放体侧。
3.吸气，双手张开，向后伸展成水平线，感觉力量延伸到手指尖。
4.吐气，挺起胸部，上半身慢慢向后弯，头部后仰，颈部尽量拉长，尽量让双臂保持与肩相同的高度，定位停留10秒钟，深呼吸。
5.慢慢还原，放松，换相反方向做同样动作。
温馨提示：
意念集中在后腰背，一边做一边想像自已化身一只美丽的云雀，在蓝天展翅飞翔，心情自由而快乐，体态轻盈而美丽!
胸瑜伽动作2：眼镜蛇式
增强呼吸，打开胸部，从后颈、背部到臀部线条拉伸。
1.俯趴在垫子上，双腿分开与髋同宽，脚背贴地。双手屈肘夹紧身体，手掌放在肩膀下方地上，额头点地。
2.吸气，伸展双腿，耻骨压在地上，收紧肘部，慢慢抬起上身。
3.肘部伸直，胸部向着正前方，肩胛骨拉向天花板。
丰胸瑜伽动作3：鱼式
打开胸腔，刺激乳腺，促进胸部发育。同时能改善喉咙红肿，有效预防感冒。
1.仰躺在瑜伽垫上，舒展双臂，掌心朝下，两腿并拢，脚背绷直。
2.将双手压在臀部下方，对准脚趾脚背伸展，双腿伸直，两膝盖靠近。
3.肘部按地，吸气，呼气时胸部向上抬起，头顶点地，下巴仰起，臀部下压，脚尖向后伸展。
丰胸瑜伽动作4：骆驼式
喉咙、胸部和腹部呈开放姿态，具有扩胸功效，同时增强呼吸功能，另外还能激活人体，缓解压力。
1.双膝跪地，两腿打开与髋同宽，脚尖直立。双手放在臀部处。吸气，臀部摆正，耻骨面向正前方。
2.胸部向上提神，弯曲腰部，髋骨向前推，双手抓住脚跟。
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