[摘要]阿胶是滋阴补血的良药。与人参、鹿茸一起,被誉为滋阴补血的良药。“中药三宝”。很多人对服用阿胶有很多误解:有人认为是女性用来补血的;有人认为只适合秋冬服用,春夏不适合吃阿胶;也有人认为,无论阿胶有什么体质或疾病,都可以用阿胶滋补强身……
阿胶是滋阴补血的良药。与人参、鹿茸一起,被誉为滋阴补血的良药。“中药三宝”。很多人对服用阿胶有很多误解:有人认为是女性用来补血的;有人认为只适合秋冬服用,春夏不适合吃阿胶;也有人认为,无论阿胶有什么体质或疾病,都可以用阿胶滋补强身……
阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾经,具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。本草纲目记载:“阿胶,主要是补血补液,所以能清肺益阴,治诸症。”包头中药厂认为阿胶具有美容养颜的功效,通过补血滋润肌肤,有利于肌肤保健。长期使用可使面部红润,肌肤细嫩有光泽,是滋养肌肤、美容养颜的好产品。
男人也可以服用阿胶。阿胶不仅适合女性,也适合男性。男性容易出现气虚。中医认为,气是血的帅气,血是气的母亲,没有血就没有气。因此,男性可以适量服用阿胶补气补血,可以增强体质,提高抗病能力,对于体力和脑力劳动量大的人。
阿胶要避免容易生气的人不要吃阿胶、黄酒、龙眼等热食,要和凉藕粉、莲子一起吃;吃阿胶时,要多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃油腻辛辣的食物;女性月经来潮时,应停止服用阿胶,停止后再继续服用;阿胶由于其性质粘稠,无论是膏方滋补还是汤剂、丸散,都要合理配伍理气健胃药,适量空腹服用,避免妨碍脾胃消化功能;“三高”病人不宜服用。
阿胶有多种服用方法,可以单独服用。将半公斤阿胶用清水漂白,研制成细粉,放入大碗中,加入半杯水和半杯黄酒,然后在锅中用水煮沸;当它开始融化时,加入200克冰糖,用筷子搅拌,使其完全融化。冷却后,它会变成一个半固体,像软糖一样,切成20块,每天空腹吃一块;可以加入汤剂。因为它的质地粘稠,容易粘在锅里,所以容易融化和混合;可以进入药丸,散开。多炒阿胶珠,研磨成药。也可食用,制成阿胶枣、阿胶糯米粥等。
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