如果能努力去做到这几条，你的生活、事业、感情、精神状态等各方面应该都会越来越好，幸福感会越来越高：
1、保持自律，遇到天大的事情，也要好好吃饭，好好睡觉，规律作息，长期坚持运动锻炼、健身，且要经常体检、不舒服就治疗，无论何时，保持身体和心理健康是最重要的事情。
2、专注搞事业，努力挣钱，节省开支，努力存钱，使得自己的资产总在正向增加；量入为出理性消费，不超前消费，尽量不要负债，稳步朝前走的底气是钱和能力给的，二十岁以后基本形象都靠人民币和自律维持。
3、相信自己，保持自信，不和别人比较，不在意别人的看法，不打听别人生活，关注自身生活、事业和内心舒适，追求自适自洽，追求自己一步一个脚印、内心安稳踏实地进步。
4、坚持读书，从文学艺术作品中发掘生活的美感和意义，开拓眼界和知识面，增加思想深度；永远保持勤学上进的状态，不断去学知识和技能，不断提升自己的社会竞争力、思想、知识、专业技能，不断保持进步。
5、结交一两个非常值得信任且志同道合的知己好友或人生伴侣，相互倾诉、鼓励支持，真正的朋友在精不在多。把时间和精力用来维护最重要的人，舍弃无意义社交，花在享受生活、提升自我和陪伴最重要的亲人和朋友身上，不为了合群、无用社交、讨好他人浪费时间精力。
6、筛选和建立正向良好的社交圈，主动去结交靠近积极上进的人、勤奋优秀的人、正向促进你的人，远离消极堕落、消耗的人，远离烂人、烂事。
7、非必要不证明自己，无益处不尝试说服别人，拒绝掉非你义务也无任何益处的请求，常与同好争高下不和傻X论短长。
8、有时间出去走走看看，增加阅历和经验，丰富自己的体验，也尽一切可能随自己的意愿，努力吃好吃的、穿好看的、去想去的地方、做想做的事情、看好看的风景、和喜欢的人在一起，及时行乐、享受生活，即时记录。
9、长期坚持写作，把所思所想写下来但不一定公开发布，用文字写作的方式自己和自己对话，不仅能宣泄情绪、自我梳理、复盘思考，长期坚持写作还会提高你的逻辑思维、思考深度和表达能力。
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